Mimo że każdy z nas chce uchodzić za osobę tolerancyjną, to skłonność do oceniania, czy wręcz osądzania zbyt często jest obecna w naszym sposobie myślenia… Czytaj dalej »Zbyt często oceniasz? Prosty sposób, by to zmienić
Bieda jest faktem, natomiast ubóstwo to sposób myślenia. To perspektywa patrzenia na świat jako miejsce, w którym wszystkiego brakuje.
Optymista to człowiek niefrasobliwy, który łatwo podejmuje ryzyko? Otóż nie! Są trzy typy optymistów, a także pesymiści i ryzykanci. Sprawdź, do której grupy Ci najbliżej.
Teraz bardziej smakują mi chwile spędzane z rodziną i przyjaciółmi. Są one po prostu lepsze.
Ostatnio pracowałam z pewną singielką. Zgodziła się, aby opowiedzieć jej historię o tym, jak drobna zmiana zachowania może spowodować ogromne zmiany w życiu.
Thank-you notes to nie tylko osobisty i wyjątkowy prezent, ale również sposób na przełamanie konsumpcjonizmu.
To, czym karmisz swój umysł, wpływa na twoje samopoczucie, nastrój i w dłuższej perspektywie – na zdrowie psychiczne.
Wystarczy wejść w media społecznościowe, aby zostać zalanym przez zdjęcia i wpisy, w których autorzy prezentują się jako wiecznie szczęśliwi. Uważaj, to sztuczny świat wykreowanych… Czytaj dalej »Dlaczego życie Twoich znajomych na Fejsie jest lepsze?
Narzekanie – utarło się, że to nasza narodowa cecha. Narzekamy na wszystko – na pogodę, na rządzących, pracodawców, męża/żonę, sąsiadów, dzieci. Jest to tak powszechne… Czytaj dalej »Dlaczego narzekamy? I jak możemy to zmienić?