Codziennie wielokrotnie ktoś chce skorzystać z Twojej uwagi, czasu, zaangażowania. Jeżeli za każdym razem zgadzałbyś się na prośby ze strony znajomych lub obcych ludzi, to… Czytaj dalej »Wsłuchaj się w siebie, zanim się w coś zaangażujesz
Pamiętaj, żeby sprawdzać, czy mężczyzna, z którym się spotykasz, potrafi rezygnować ze swojej niezależności. To ważne. Jeżeli jest do tego gotowy, to znaczy, że jest… Czytaj dalej »Wolność to nie to samo, co niezależność. Poznaj jeden z powodów, dla których relacje nie wychodzą
Przerzucanie odpowiedzialności to tak naprawdę obarczanie innych winą.
Gdy kieruje tobą miłość jesteś gotowy do poświęceń, które są życiodajne. Możesz podjąć się wtedy zrobienia rzeczy, których nie chcesz lub nie lubisz, po to,… Czytaj dalej »Nie zadowolisz wszystkich. Pogódź się z tym!
Przeanalizuj wszystkie swoje powinności i wykreśl te, które są wynikiem oczekiwań innych, presji społecznej lub twojego perfekcjonizmu. Spójrz na to, co pozostało i zdecyduj, czy… Czytaj dalej »Myślisz, że POWINNAŚ więcej robić?
Ty wiesz, co jest najlepsze dla ciebie i twoich bliskich. Jeżeli czujesz, że swoją odmowę musisz jakoś uzasadnić, powiedz po prostu, że ta propozycja koliduje… Czytaj dalej »Masz za dużo na głowie? Brakuje ci czasu? Naucz się odmawiać
Za niektóre rzeczy jesteś odpowiedzialny, inne znajdują się poza Twoim wpływem.
Nie ma się co łudzić – żadne z Was się nie zmieni. Nie ulegajcie mitowi, że po ślubie jakoś się to wszystko ułoży. Zamiast tego… Czytaj dalej »Małżeństwo = jedno ciało z dwiema osobowościami
Jeżeli dostrzegasz w sobie rysy postawy uległej lub agresywnej, nie przejmuj się. Asertywności można się nauczyć.
Szczęście jest stanem umysłu, więc jak każdą postawę można je wypracować, ale nie można zrealizować. W swojej istocie jest niezależne od okoliczności. Zależy tylko i… Czytaj dalej »Jak być szczęśliwym? To prostsze niż myślisz