Co by było gdyby… – jak przestać zadręczać się przeszłością
Możesz koncentrować się na przeszłości, roztrząsać każdy szczegół sytuacji lub przyjąć, że w tamtym momencie zrobiłaś swoje 100%, że zachowałaś się najlepiej, jak umiałaś.
Zuza Górska-Kanabus
Cierpliwość i czas – fundamenty budowania relacji
Jeżeli korzystasz z mediów społecznościowych, to równie łatwo i szybko możesz zaspokoić potrzebę przynależności czy akceptacji. Wystarczy, że opublikujesz fajne zdjęcie czy ciekawy cytat. W… Czytaj dalej »Cierpliwość i czas – fundamenty budowania relacji
Ciepło i autentyczność. Zasady skutecznej komunikacji, część 4
Aby skutecznie się komunikować, warto znać pomocne techniki. Jeśli jednak zabraknie ciepła i autentyczności, nawet one nam nie pomogą.
Chodzisz na randki i nic się nie zmienia? Sprawdź swoją strategię
Żyjemy w świecie, gdzie praktycznie wszystko masz natychmiast. Dlatego, gdy nie widzisz natychmiastowych efektów, łatwo się poddać zniechęceniu i odpuścić. Ale budowanie relacji wymaga czasu.… Czytaj dalej »Chodzisz na randki i nic się nie zmienia? Sprawdź swoją strategię
Chcesz, żeby mąż Ci pomagał? Podziel się odpowiedzialnością
Oddawanie odpowiedzialności jest trudne, ponieważ wiąże się z niepewnością i brakiem kontroli. A my, kobiety, uwielbiamy mieć pewność i zachować kontrolę. Dodatkowo lubimy robić po… Czytaj dalej »Chcesz, żeby mąż Ci pomagał? Podziel się odpowiedzialnością
Chcesz zwiększyć swoją efektywność? Oddaj się nicnierobieniu
Gdy w końcu udało mi się zacząć odpoczywać i oddawać się przyjemnościom, nagle zaczęły mi przychodzić nowe pomysły. Jakby przez przypadek znalazłam rozwiązania kilku spraw,… Czytaj dalej »Chcesz zwiększyć swoją efektywność? Oddaj się nicnierobieniu
Chcesz poznać mężczyznę marzeń? Sprawdź swój kalendarz
Być może Twój napięty kalendarz, to główna przeszkoda na drodze do spotkania przyszłego męża.
Chcesz poprawić swoją samoocenę? Mamy na to 4 sposoby!
Czy Twój wewnętrzny głos jest doceniający i wspierający? A może to krytyk, który nie pozostawia na Tobie suchej nitki?
Chcesz być pewnym siebie? Zacznij przyjmować komplementy
Umniejszanie siebie nie ma nic wspólnego ze skromnością i pokorą.
Chcecie sprawdzić się przed ślubem? Powstrzymajcie się od seksu
Czekanie z seksem do ślubu to nie jest głupi i nieżyciowy pomysł. To doskonały sposób, aby lepiej poznać człowieka, z którym chcesz związać swoje życie.